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    合気道

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    発祥地: 日本
    発祥時期: 第二次世界大戦後
    創始者: 植芝盛平
    説明:
    合気道は「平和と調和」の道を示します。自分を内側からコントロールし、理解するための「内面の」武道です。ですから、そこから生み出される体の動きはあなたの内面のレベルを表しているのです。合気道は基本的に自己防衛のための武道で、相対する相手の力を利用することが鍵となります。合気道を通して、自分を守るためには筋肉など全く必要がないことを学ぶでしょう。受身でいることで強くなれるのです。合気道では、肩、肘および手(手首)のロックを使用することや、体またはナイフ、杖、剣からの攻撃を阻止する方法を学ぶことが出来ます。
    合気道は 防御や投げの技術において、円の形を原理として使用します。
    合気道には競技会がありません。


    カポエィラ

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    発祥地: ブラジル(アフリカから由来)
    発祥時期: 16世紀
    創始者: アフリカの奴隷
    説明:
    時にブラジルダンスのようだと表現されるカポエラは真の武道です。アフリカからの奴隷によって生み出されました。彼らはこの武道を使って、征服者から逃げようとしました。奴隷として行動が制限される中、奴隷たちはこれは伝統舞踊であると言い、カポエラのトレーニングを続け、その技術や体力を向上させることができました。
    カポエラでは、相手に本当に接触することはなしにトレーニングをします。最終目標は相手に接触しようとすることですが、相手は触れられないように動かないといけません。とても審美的で現在のカポエラはゲームのように見えます。音楽に乗って、同時に反射・機敏さ・巧妙さなどを向上する楽しさを学んでください。
    カポエラはブラジル音楽とともに練習をします。全員で円を作り、ブラジル音楽を歌い、楽器を奏で、人々はその円の中で「演じる」のです。見ている人は地面すれすれの動きや、空中を舞うような動きに驚くことでしょう。たとえば、カポエラのキックは、円の形を描きます。見ているととても優雅なフォームですが、そのパワーはとても強いのです!
    しかし、カポエラでは自分自身をコントロールして、相手に全力で打ち込まないようトレーニングしているので、ご心配なく。カポエラのショーは驚くほど見事で圧倒されます。是非自分の目で確かめてみて下さい。


    フリーファイト

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    発祥地: US
    発祥時期:
    創始者:
    説明:自由なスタイルの格闘技



    キックボクシング 

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    発祥地:US
    発祥時期: 1964年
    創始者: アメリカ人空手家
    説明:
    キックボクシングは、1970年代、アメリカの空手家たちが武道競技中のキックやパンチのフルコンタクトを許さない厳しい規制にイラ立ち、始めました。新しいスポーツが生まれると、その怪我の危険度に対する多くの疑問が起こります。その結果として、安全なルールが改定され、選手を保護する装身具が加えられてきました。キック・ボクシングは比較的新しいスポーツなので、長期にわたる伝統はありません。しかし、この20年の間に洗練され、変わってきています。競技者は、専門家の指導の元に習い、適用したスパーリング、蹴り、パンチ、キックのブロック、シャドウボクシングやwood breakingなどを使用します。


    クラヴマガ コンバット

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    先生のビデオ:

    拳銃の攻撃 (前/横)

    ナイフの攻撃(前から)

    押される場合

    発祥地: イスラエル
    発祥時期: 1940年代
    創始者: イミ・リフィテンフェルド
    説明:
    創始者のイミ・リフィテンフェルドはスロバキアで生まれ、ファシストに対する戦いを経て、クラヴマガのシステムを作り出しました。1930年代、ファシズムが台頭してきた時、イミはファシストの軍隊と戦い、地域のユダヤ人社会を保護することを使命とした、若いスポーツ選手たちを集めました。そのため、彼は幾つものファイトを経験し、スポーツイベントとストリートファイトとの違いに対する意識を鋭くし、そのスタイルを洗練して行きました。こうして、クラヴマガの第一歩が誕生したのです。
    その行動から、彼はやがて地域自治体と馴染めなくなり、故郷のブラチスラバを離れなければなりませんでした。2年の放浪の後、イミはイスラエルに辿り着き、ハガナ(ユダヤ人の地下軍事組織)に入隊、セルフ・ディフェンスの基本を学びました。その後、彼はイスラエル陸軍で活動を続けました。軍のエリート集団に入り、そのインストラクターをしながら、20年かけてクラヴマガのシステムを完成させたのも、イスラエル陸軍のためでした。文部省によって認識されたことで、後にクラヴマガは公共機関でも私営団体でも、ともに市民の生活へと定着して行ったのです。最終的に、特にアメリカとフランスを中心に世界へと拡がりました。
    イミが発展させたこのクラヴマガのシステムは、モラルと人道に基づいて、他人に対する謙遜および尊敬の意識を重視します。
    テロ対策システムの格闘、イスラエルの武道です。とても有効なセルフ・ディフェンス・テクニックの数々、どんな場合でも自分を守る方法を習得しましょう。



    カンフー

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    発祥地: 中国
    発祥時期: 紀元前3000年から6世紀
    創始者: Bodhidharma
    説明:
    6世紀、インド僧Bodhidharmaが中国の少林寺で心身の鍛錬の仕方を教えたのが起源と言われています。しかし本当にカンフーが人々に知られるようになったのは1970年代に入って一人の男性が登場したからでした。そう、ブルース・リーの登場によって。カンフーは、自分の内なるエネルギーを使って体を鍛えることを意味する、「内部」と「外部」の武道です。カンフーには400近くの様々なスタイルがあります。カンフーは動物の体制や動きを使用するので、多くの技の名前は虎や龍や蛇など、動物の名前に由来しています。
    この武道では、パンチ、キック、相手の動きを止める、圧倒する、ブロックする際、どのようにして自分の体を使うかを学びます。カンフーにはライト・コンタクトからフル・コンタクトまで、多くの種類の試合があります。このとても古い歴史を持つ武道は、体の伸縮性や敏捷性を高めるのにとても有効的です。動きをマスターするには時間がかかりますが、その動きの美しさや効果は、十分な動機となることでしょう。
    動物の型は自然がいかに偉大で強いものかを、人間に解き明かします。外の世界を理解し、自分自身に磨きをかけるというのは素晴らしいことです。


    サバット (フランスボクシング)

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    発祥地: フランス
    発祥時期: 19世紀前半
    創始者: Michel Casseux / Charles Lecour
    説明:
    パリ生まれのサバットは、数ある打撃系格闘技の中でももっとも技術的に洗練されています。パンチとキック(足払い)を使って、体の全ての部位を攻撃することが許されています(ただし、背中と頭頂部は除く)。驚異的なキックの技術を用いて、遠距離でも近距離でも、また、上段から下段まで、様々なコンビネーションがあります。持久力を鍛えるのにとても適したスポーツです。 サバットには、Duo、Assaut、Combat の3種類のファイトがあります。Duoはテクニックを見せる演武です。Assautではパワーをコントロールし、技術を競います。CombatはAssautと同じ形式ですが、全力を出しKOを狙います。サバットでは、キックは全て靴を用い、脛の骨を使って蹴ることは禁止されています。